Практический семинар
Внутренняя игра
Научитесь слышать себя и делать осознанный выбор на пути к желаемым результатам!
Метод Внутренней игры был разработан в 70-х годах родоначальником современного коучинга Тимоти Голви.
И сегодня этот подход используется для создания мощной среды для обучения и достижения выдающихся результатов.

Как побеждать во внутренней игре?
Познакомьтесь с основными понятиями
и техниками «Внутренней игры»
Узнайте, как заставить своего внутреннего критика работать на вас.
Начните жить и работать в свое удовольствие, развивая осознанность и мягкие навыки.
Программа курса
1
Модуль 1
  • История создания метода
  • Основные принципы Внутренней игры
  • Диалог Я1 и Я2
  • Техника STOP
  • Шкала удовлетворенности
  • Рабочая модель Внутренней игры
2
Модуль 2
  • Расслабленный фокус и состояние потока
  • Критические переменные
  • Формула результативности
  • Учебная модель Внутренней игры
  • Понятие мобильности
  • Пять шагов к мобильности
Что дает «Внутренняя игра»?
Достижение желаемых результатов в работе, творчестве и жизни
Уверенность
Устранение внутренного сопротивления, страхов и сомнений, овладение навыками самонаблюдения и саморегуляции.
1
Мобильность
Готовность к изменениям и способность продвигаться к желаемым результатам в заданные сроки и с удовольствием.
2
Состояние потока
Удовлетворение и баланс в работе и жизни, вовлеченность и увлеченность.
3
Как проходит обучение?
Очно или онлайн. Самостоятельная работа, работа в парах и мини-группах, упражнения на отработку навыков. Каждый участник получает рабочую тетрадь с упражнениями и дополнительными материалами. Продолжительность — 8 часов.
Made on
Tilda